Ibda l-Vjaġġ tal-Benessri Tiegħek bl-Aromaterapija

Wasal iż-żmien li tagħmel riżoluzzjonijiet u tistabbilixxi rutini ġodda b'saħħithom.Irrispettivament minn fejn tkun fil-vjaġġ tiegħek lejn it-titjib personali, żjut essenzjali jistgħu jintużaw biex jibdew l-għanijiet tal-benessri tiegħek.
Għaliex Aromaterapija?
Matul l-istorja, in-nies ħarsu lejn in-natura għall-fejqan mentali u fiżiku.L-aromaterapija tuża żjut essenzjali derivati ​​minn pjanti f'mod konċentrat biex toħloq atmosfera ta 'rilassament, ħielsa minn kimiċi ħarxa.Pereżempju, spas spiss jużaw aromaterapija waqt it-trattamenti biex joħolqu aura ta 'rilassament, fejqan u kura personali.
Biex tgħinek tibda l-vjaġġ tal-benessri tiegħek bl-aromaterapija, għamilna lista tat-tliet prodotti favoriti tagħna.Din il-lista se tgħallem kif tibda bl-aromaterapija, u tgħinek issib x'jaħdem l-aħjar mal-istil tal-ħajja tiegħek.

Roll on the Go
M'għandekx għalfejn iżżur spa biex tgawdi l-aromaterapija.Igawdu żjut li jaħdmu bil-pjanti f'kull ħin tal-ġurnata bit-Taħlita Airomé Deep Soothe.Din it-taħlita ta 'konfort ta' żjut hija taħlita minty u friska ta 'anisi, ħabaq, kanfor, ewkaliptu, lavanda, oranġjo, pepermint, klin, u wintergreen.
Ipprova uża diffużur biex tippermetti li r-riħa serħan il-moħħ tat-taħlita timla d-dar tiegħek.Diffużuri nebulizzanti ma jużawx is-sħana u huma sikuri u faċli biex jintużaw.
Tista 'wkoll tapplika l-Airomé Deep Soothe Blend direttament fuq il-ġilda tiegħek bil-verżjoni roll-on tat-taħlita, bħala massaġġi ġentili fuq il-muskoli jew il-ġogi uġigħ.
Issettja l-burdata
Skont studju tal-2022, “…iċ-ċitru għandu riħa pjaċevoli, u jagħti effetti rilassanti, ta’ paċifikazzjoni, li jqawwu l-burdata, u li jtejbu l-ferħ.”

Ix-Xemgħa Sugared Citrus 14 oz hija xemgħa doppja, tas-sojja magħmula b'taħlita qawwija ta 'grejpfrut, oranġjo u vanilla.B'żewġ tipi differenti ta 'ċitru f'din ix-xemgħa terapewtika, tista' tistabbilixxi l-burdata fid-dar tiegħek bi tiddix sħun mix-xemgħa u riħa enerġizzanti.
Għal esperjenza bla fjamma, ipprova uża lampa aktar sħuna minflok.Lampi li jisħnu x-xemgħa jippermettu li l-fwieħa timla d-dar tiegħek billi ssaħħan ix-xemgħa mingħajr ebda duħħan jew nugrufun.Hemm ħafna disinji u stili ta 'lampi aktar sħan disponibbli, sabiex tkun tista' ssib dak li jaqbel l-aħjar fl-ispazju u l-atmosfera tiegħek.
Irrilassa u Irrilassa
Wara ġurnata stressanti, ipprova żid Żejt Essenzjali tal-Ewkaliptu mad-doċċa tiegħek ta' filgħodu jew ta' filgħaxija biex toħloq spazju li tistieden għar-rilassament.Sempliċement poġġi żewġ jew tliet qatriet dritt fuq il-qiegħ tad-doċċa tiegħek.Is-sħana mid-doċċa tgħin biex tifvaporizza ż-żejt, u tagħti s-sensazzjoni ta 'nifs frisk u riħa ta' kamra tal-fwar ta 'spa.

Tista 'tgawdi wkoll il-fwieħa ta' żjut essenzjali f'kull ħin b'diffużur tal-qasab.Id-diffusers tal-qasab jużaw qasab tar-rattan għal diffużjoni sempliċi u dekorattiva li ġġib l-ammont perfett ta 'fwieħa għal kamra jew spazju iżgħar mingħajr ma jkollhom għalfejn jagħmlu xejn.
Ikseb l-Għanijiet tal-Benessri Tiegħek
L-aromaterapija hija mod faċli u naturali biex tingħata spinta lill-benessri din is-sena l-ġdida.Nittamaw li ħadt gost tisma 's-suġġerimenti tagħna biex tibda bl-aromaterapija, u nħeġġuk biex tipprova żjut differenti u metodi ta' diffużjoni sakemm issib dak li jaħdem l-aħjar għalik.Il-possibbiltajiet ta 'kura personali u benessri huma bla tmiem!